こんにちは！＋FIT.スタッフです♪

もうすぐ冬至！

暗くなるのが早くてなんだか気持ちが焦ってしまいます。

車の運転には気をつけてくださいね(^^)

今回は「フィットネス＋セルフエステ」コースが

1番おすすめな理由についてお話しします。

お尻や腿裏の「セルライト」気になってませんか？

運動や食事制限を頑張っているのに、一度ついてしまったセルライトは

なかなか取れないんですよね～(^_^;)

セルライトとは、脂肪の周りに老廃物がドロドロに絡まった状態‥

この頑固なセルライトを唯一分解できる方法が、

熱とマッサージの組み合わせ！

それができるマシンが「FORCE CUTTER・フォースカッター」☆☆☆

頑固に絡まった老廃物を「FORCE CUTTER」で流せたら

やっとここから脂肪細胞にアプローチするための運動が

出番になってくるんです～(^o^)/

「カラダを温める」→「老廃物を溶かして流す」→「運動で脂肪細胞にアプローチ」

ダイエットやボディメイクには、この一連の流れが大切！

＋FIT.がオススメするセルフエステとフィットネスの利用方法は

「筋トレマシン」→「セルフエステ」→「有酸素マシン」

コレ！コレが本当にオススメ！！

筋トレマシンで使った筋肉をFORCE CUTTERで温めながらほぐして

老廃物を流し、代謝がいい状態にしてから、有酸素マシンで脂肪を燃焼させる！

冬は、本来カラダを温めるためにエネルギーが消費されるため

基礎代謝が上がり、痩せやすい季節といわれています♪

寒いからと言ってお部屋の暖房の温度を上げるのではなくて

自らの力で、カラダを温めて行きましょう(^^)ｖ

#フィットネス #エステ #脱毛 #ホワイトニング #女性専用 #月額制 #サブスク #新潟フィットネスジム #新潟スポーツジム #新潟パーソナルトレーニング #lifefitness #ライフフィットネス #新潟エステ #新潟セルフエステ #セルフエステ #痩身 #セルライト除去 #小顔 #美肌
#フェイシャル #ボディエステ #forcecutter #フォースカッター #新潟脱毛 #美肌脱毛 #VICTORIA脱毛  #新潟東区脱毛 #新潟ホワイトニング #新潟セルフホワイトニング #ホワイトニングネット#トータルビューティー